ФИЗИОЛОГИЯ
Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.
Рене Декарт
Физиологическими являются те потребности, которые помогают человеку выжить и продолжить жизнь своего рода. В этих потребностях мы ничем не отличаемся от животных, поскольку они также имеют биологическое происхождение.
В качестве примера здесь можно привести новорожденных. Физиологические потребности детей, которые недавно появились на свет, сводятся к тому же набору, что и у животных. Это потребность в воздухе, пище, сне, комфорту, защите от стрессов. Позже к этому списку добавляется потребность в размножении. Анатомо-физиологические потребности человека представляют собой набор тех условий, при которых возможно выживание всей человеческой цивилизации:
- возможность физического существования, при отсутствии голодовок, стихийных бедствий и повальных болезней;
- тепловой и магнитно-волновой комфорт с безопасным уровнем радиации, т.е. возможность поддерживать постоянную нормальную температуру тела;
- состав воздуха, не приводящий к аномалиям физического и генетического плана;
- питьевая вода с безопасным набором химических веществ и микроэлементов;
- удовлетворяющая калорийный, национально-вкусовой, а также химико-элементарный и органический состав
пища;
- полноценный сон и отсутствие стресса.
Физиологические потребности носят объективный характер, они непреодолимы. Если желудок пуст, пишет Дж. Гэлбрейт, то невозможно убедить человека в том, что он нуждается не в пище, а в развлечениях. Физиологические потребности относятся к числу базовых, основополагающих. Это находило отражение и в мыслях великих людей:
«Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.»
Рене Декарт
«Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.»
Виктор Гюго
«Что приносит облегчение телу, облегчает и душу.»
Франсуа Вольтер
Американский психолог Абрахам Маслоу разработал теорию потребностей человека. Многим она знакома как пирамида потребностей. Физиологические потребности по Маслоу являются самыми сильными и неотложными, их неудовлетворение приводит к разрушению всего организма. Только после удовлетворения физиологических потребностей, согласно пирамиде Маслоу, появляются потребности в безопасности, общении, признании, и самовыражении. Если человек обеспечивает себе продолжительный сон, питание, утоление жажды воды и кислорода, то у него появляется интерес к физиологическим потребностям более высокого уровня. К ним относятся сексуальные потребности. Без них еще не умер ни один человек, но их неудовлетворение приносит существенные сдвиги в психике и поведении человека.
Если же физиологические потребности не удовлетворяются должным образом, в этом случае у человека может возникнуть фрустрация. Это состояние проявляется в переживании тревоги, разочарования и раздражительности. Человек может рассчитывать на благополучное существование без стрессов и подавленного иммунитета, только если физиологические потребности не фрустрированы.